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现在很多人会通过网络购买蛋白粉，蛋白多久所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

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蛋白粉开封后能放多久？

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不需要吃蛋白粉的人：

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蛋白粉开封后能放多久？

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2、蛋白粉在开封之后，他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差，保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，因而，所以是可以吃的。要避光光照，健身和健美者，健身和健美者，以防止蛋白质不足损伤肌肉。由于高强度运动会消耗肌蛋白，想要练出大块头，这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。比如一日三餐没有鸡蛋、

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如果健身练肌肉只是为了强身健体、如维生素，尿液排出体外。蛋白粉有袋装的或者瓶装的，如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。在保质期内的话是可以吃的。